Alex Elle är en poet och en författare som har ett Instagram-konto som du förmodligen redan följer. Vi frågade henne om hennes egenvårdsrutin och hennes nya bok 'Efter regnet'.

Medan Kaci Bell kan vara en Instagram-bloggare och rullskridskoåkning, har hon också multipel skleros (MS). Vi pratade med henne om hennes egenvårdsritualer,